af Mindfocus | jun 18, 2024 | Tips og tricks
At opleve et seksuelt overgreb er en dybt traumatiserende begivenhed, der kan have langvarige konsekvenser for den fysiske, følelsesmæssige og mentale sundhed. At søge hjælp og støtte er afgørende for at begynde helingsprocessen. Her er nogle vigtige skridt og...
af Mindfocus | dec 28, 2023 | Tips og tricks
1. Forståelse af vinterens krav til opvarmning: Når den danske vinter gør sit indtog, og nætterne bliver lange og råkolde, er det afgørende at forstå vinterens unikke krav til opvarmning. En effektiv opvarmningsstrategi kræver mere end bare at tænde for et oliefyr....
